Riprendono a Campobasso i corsi di Tai Chi e Qi Gong.
Mariarosaria Di Renzo
Dopo la pausa estiva,
riprendono a Campobasso i corsi di Tai Chi e Qi Gong. Le discipline saranno insegnate
dal maestro Carlo Antonelli, presidente europeo del kenpo karate e formatore
nazionale per il Tai Chi ed il Qi Gong. Il corso per principianti sarà invece seguito
dall'insegnante Amelia Piscolla Amyarte. Queste discipline sono antiche
pratiche cinesi che combinano movimenti lenti, respirazione controllata e
concentrazione mentale. Il tutto per promuovere la salute e il benessere psicofisico
della persona. È risaputo ormai che il Tai Chi è una "meditazione in movimento"
che si basa su movimenti fluidi e circolari, che hanno lo scopo di rafforzare
il corpo, migliorare l'equilibrio e rilassare la mente. Il Qi Gong è una
pratica che si concretizza in movimenti più semplici, con posture mantenute e
tecniche di respirazione che bilanciano l'energia vitale. Entrambe le
discipline sono universalmente riconosciute perché ridurrebbero lo stress,
migliorerebbero la funzione cardiovascolare e rafforzerebbero il sistema
immunitario. Tutti elementi che porterebbero benessere duraturo alla persona.
Tutti invitati a iscriversi dunque!
Dal 2 settembre sono partiti i corsi per principianti, ogni lunedì e mercoledì mattina dalle 10:00 alle 11:00; il pomeriggio dalle 14.30 alle 15:30. Il martedì e il giovedì dalle 19 alle 20.
Dal prossimo mese di ottobre, i corsi seguiranno il seguente orario: lunedì e mercoledì dalle 18:00 alle 19:00.
Per informazioni contattare il numero: 347 516 0179.
